|
|
Hiçbir sorun tekbir sebepten oluşmaz bundan dolayı tekbir çözüm
yöntemi de sorunlarınızı sadece erteler. Sigara bağımlılığına
baktığımız zaman bu sorununda tekbir sebepten oluşmadığı görürüz.
Sorun Psikolojik, Fizyolojik ve Davranışsal bağımlılıktan
oluşmaktadır. O zaman bu sorunu çözebilecek yönteminde bu 3 sorunu
çözebiliyor olması gerekir.
Anti Smokin Center Nasp :), Sigara bırakma Koçluğu ve
Elektromeridian Kobra Sistemi ile sigaradan rahat kesin olarak
kurtulmanızı sağlayan yöntemler sunarak sizi sağlıklı bir yaşama
adım atmanıza destek olacaktır.
AntiSmoking Center Elektromeridian Kobra
Yöntemi
Elektromeridian Kobra ile yapılan auriküloterapiye (
kulak yolu ile tedavi ) fizyolojik olarak bağımlılığı ortadan
kaldırabilmek için, düşük frekanslı elektromanyetik dalgalarla
uyarım esasına dayanılarak geliştirilmiş bir cihazdır. Bu cihaz,
sigara bağımlılığına uygun olarak, uygun doz ve sürede, elektrik
uyarımlarını sofistike bir biçimde düzenler. ‘Elektromeridian Kobra
‘ adı verilen bu cihazla, elektromanyetik dalgalarla kulaktaki
vücudun tüm sistemlerine bağlı olan sinir uçlarının kümelendiği
refleks noktaları uyarılır. Dış kulaktaki yüksek duyarlılıktaki bu
noktaların, aldıkları elektrik uyarısını tüm vücuda iletmeleriyle,
sigaranın beyinde salgılattığı mutluluk maddeleri olan endorfin,
beta endorfin, seratonin ..vb maddeler beyinden salgılanır.
|
|
    
|
Böylelikle beyinden salgılanan bu mutluluk maddeleri, kişinin bir
daha sigara içmesini engellerken, aynı zamanda kişiyi
rahatlattığından sigara bırakıldığında oluşan gerginlik, iştah
açılması, uykusuzluk... vb nikotin yoksunluk semptomlarını ortadan
kaldırır. Bu şekilde bağımlı sigaradan çok daha kolay bir biçimde
kurtulur. Bağımlı, endorfin salgılanışı için sigaraya ihtiyaç
duymaz. Bu fizyolojik bağımlılığı ortadan kaldıran bir yöntemdir
fakat tek başına yeterli değildir.
Elektromeridian Kobra Yöntemi
Detayları
Sigara Bırakma Koçluğu Yöntemi: Sigara
Bırakma Koçluğu
Bireylerin 'Sigaradan nasıl kurtulacağım?' sorusuna,
bilinç-dışı etkili yöntemleriyle cevap veren koçluk programıdır.
Sigara tiryakiliğinden kurtulmayı engelleyen bilinç dışı problemleri
ortadan kaldırır. Böylece sigaranın daha rahat bırakılmasına destek
olur.
Bu program; psikolojik bilgilendirme veya terapi değil, bireylerin
kilo almadan, uykusuz kalmadan, dikkat eksikliği yaşamadan daha
rahat sigarayı bırakabilmeleri için hazırlanmış, oldukça etkili
zihinsel ve davranışsal yöntemler içeren Sigarayı Bırakma Koçluk
programıdır.
Sigarayı bırakmak isteyen bireylerin, tiryakilikten kurtulmayı
engelleyen zihinsel süreçleri, ortadan kaldırılmasını ve sigarayı
bırakmak için gereken pozitif inanç ve farkındalıkları sağlanması
koçluk programıdır.
Sigara Bırakma Koçluğu (Anti-Smoking Coaching) Programı Detayları
Nasp :) Yöntemi
Açılımı (Neuro Anti-Smoking Programming)’dir. Türkçe
Nasp:) Zihinsel Sigarayı Bırakma Programlaması anlamına gelir.
Bilindiği gibi sigarayı bırakma hedefinde aşılması en güç
problemler, zihinsel ve davranışsal problemlerdir. NASP, kişilerin
karşılaştıkları psikolojik problemleri ortadan kaldırmak için
hazırlanmıştır. Sigarı bırakmada en etkili zihinsel ve davranışsal
modelleri sunan seminer programıdır.
Nasp:) seminer programının amacı; bireylerin sigarayı içmelerine
sebebiyet veren inançları ve onlara sigaranın keyfini çağrıştıran
zihinsel çapaları ortadan kaldırmaktır. Bilgilendirmeden daha ziyade
stratejiler ve farkındalıkları sunarak katılımcının zihin ve
davranışlarında değişim meydana getirmektir.
NASP :) Yönetimi Programı Detayları |
|
